5 Karte Yoga Individuell

Zeit für dich selber kann sich jeder irgendwo im Tagesablauf freischaffen - immer dann, wenn du dich ein wenig besser und klarer in deinem Geist und deinem Körper fühlen möchtest. Bewege dich durch eine Reihe von Ganzkörper-Gelenkübungen und schließe mit Atemübungen ab.

10 Karte Yoga Individuell

Ich biete dir Bewegungssequenzen, die deinen Körper mobilisieren, stabilisieren, dehnen und an der Koordination arbeiten, und die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.

Monats-/ Jahres abo in der Gruppe

Für alle die es unkompliziert mögen.